Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
79.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
658 kcal
|
Fat: 20.30g | Prot: 42.41g | Carbs: 81.22g.
Breakfast: Pide Ekmeği, Altınkılıç Kefir. Lunch: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Dardanel Ton Klasik, Mercimek Çorbası. Dinner: Krem Halinde Domates Çorbası (Süt ile Hazırlanmış). Snacks/Other: Salatalık (Kabuklu). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cerenindenemeleri's Weight History
|