Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
63.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 47.92g | Prot: 47.71g | Carbs: 163.18g.
Breakfast: Маслины, Вареное Яйцо, Молоко. Lunch: Арбуз, Вареное Яйцо, Сухие Семена Чиа, Koska Keçiboynuzu Pekmezi, Суп Грибной. Dinner: Нут (Вареный), Маслины, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яблочный Сок, Абрикосы, Клубника. more...
|
Gaining 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|