Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
75.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
517 kcal
|
Fat: 23.04g | Prot: 39.38g | Carbs: 41.13g.
Breakfast: Кофе, Вологжанка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом Обезжиренный . Lunch: Борщ с Курицей, Огурец (с Кожурой). Dinner: Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Esina.av's Weight History
|