Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
837 kcal
|
Fat: 36.53g | Prot: 103.22g | Carbs: 20.58g.
Breakfast: İçim Beyaz Peynir, Грецкие Орехи, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Семена Льна, Молоко, Koska Keçiboynuzu Pekmezi. Lunch: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Dinner: Какао-Порошок (Несладкий), Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|