Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2019
|
101 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
2938 kcal
|
Fat: 89.97g | Prot: 168.37g | Carbs: 377.30g.
Breakfast: Перекресток Кулич Пасхальный, Premialle Сыр Фета, Комгалком Хлебцы Классические, Вареное Яйцо, Геркулес Хлопья Овсяные, Veladis Икра Трески. Dinner: Яблоко, Банан, Fine Food Блинчики с Мясом, Бахрушин Колбаса Домашняя Жареная, Руна Аджика по-Кавказски, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Do4a Lab Fitness Jam, Своя Линия Творог Кисломолочный Нежирный (Своя Линия, АТБ). more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
Yevhenii Oliinyk's Weight History
|