Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2019
|
69.6 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1953 kcal
|
Fat: 68.76g | Prot: 102.08g | Carbs: 232.77g.
Breakfast: Lindt Dark Chocolate With Sea Salt, Lindt Sensation Fruit, Vita Живая Каша 7 Злаков, ВкусВилл Варенье Клубничное, ВкусВилл Виноград Сушёный, Избенка Творог 4,5%, Молоко 3,2%. Lunch: Lindt Sensation Fruit, Сосиски Молочные, ВкусВилл Лечо в Томатном Соусе, Картофель Отварной, Помидоры, Индейка Тушеная. Dinner: Tuc Крекеры, Царские Припасы Квас Живой, Хлебзавод 28 8 Злаков, Помидоры, Сибас. Snacks/Other: Клубника, Сосиски Молочные, РИФ Форель Слабосоленая, Помидоры, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Агуша Сок Яблоко-Персик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ribushka's Weight History
|