Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2019
|
59 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1765 kcal
|
Fat: 71.12g | Prot: 75.63g | Carbs: 204.19g.
Breakfast: Капучино, Йогурт Натуральный 3,3%, Сыр Эдам Копченый, Яйцо, Булочка с Кунжутом. Lunch: Горький Шоколад 72%, Грибы Шампиньоны Маринованные, Салат 0205, Fusilli Отварные, Печень Кролика 0405. Dinner: Ананас, Фундук, Баранки Ванильные, Пряники Мятные, Биойогурт-Б. Snacks/Other: Морковь, Протеиновый Батончик в Глазури. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|