Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2019
|
56.3 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1716 kcal
|
Fat: 56.84g | Prot: 102.20g | Carbs: 199.71g.
Breakfast: Яйцо, Шарлиз Пастила, Мясницкий Ряд Бекон, Рис Вареный. Lunch: Подсолнечное Масло, Фасоль Стручковая, Майонез, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сыр Российский, Гречка Отварная, Куриная Грудка. Dinner: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой), Agama Филе Палтуса, Сыр Российский, Рис Вареный. Snacks/Other: Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Банан, Белковый Батончик Клубничный Чизкейк. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|