Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
953 kcal
|
Fat: 37.78g | Prot: 55.89g | Carbs: 98.96g.
Breakfast: Изюм, Сырник Пп Домашний, Зеленый Чай. Lunch: Ашан Кешью Сушеный, Фундук Фундук Сушеный, Миндаль, Куриные Котлеты на Пару, Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ламбер Сыр 50%, Домик в деревне Кефир 1%, Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krisvina69's Weight History
|