Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1999 kcal
|
Fat: 82.68g | Prot: 128.23g | Carbs: 194.09g.
Breakfast: Ferrero Nutella, Жокей Кофе, Пестравка Молоко 3,2%, Кулич творожный, Каждый День Горбуша Ломтики, Авокадо, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Банан, Творог 9%, Главплавсыр Сыр Плавленный Шоколадный, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Яйцо, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Геркулес Геркулес Монастырский, Пестравка Молоко 3,2%. Lunch: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Главплавсыр Сыр Плавленный Шоколадный, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Вкусный День Десерт Творожный Глазированный с Варёной Сгущенкой, Crispy Йогурт Фисташки, Epica Смесь из Семян Подсолнечника, Орехов и Темного Шоколада, Жокей Кофе, Пестравка Молоко 3,2%, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Дружба Плавленный Сыр, Помидоры, Bio Баланс Йогуртная Заправка, Горошек Зеленый из Мозговых Сортов, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Шампиньоны, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. more...
|
|
1939 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 2 minutes, Resting - 14 hours and 58 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.1995.95's Weight History
|