Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
53.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2777 kcal
|
Fat: 75.77g | Prot: 116.39g | Carbs: 393.36g.
Breakfast: Prozis Vitargo Carboloader, Esselunga Orzo Solubile, Hero Miele, Arance, Prozis Oat Flakes. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Conad Riso Parboiled, Albume d'uovo. Dinner: Scotti Gallette di Riso, Albume d'uovo, Buoni di Natura Fagioli Neri, Cetriolo (con Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Prozis H2O Infusion, Tre Mulini Pane di Segale, Crastan Orzo Caffè, Prozis Vitargo Carboloader, Banana, Conad Noci Sgusciate, Land Pathos Yogurt Colato Greco Intero Bianco. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|