Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
74.7 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 61.34g | Prot: 55.73g | Carbs: 130.38g.
Breakfast: Каждый День Икра из Баклажанов, Гречка Отварная. Lunch: Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Dinner: Bonape Хлеб Финский Ржаной, Салат Овощной, Макфа Макароны Отварные, Твердый Сыр Пармезан, Баклажаны Гриль, Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 96.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|