|
|
1378 kcal
|
Fat: 45.63g | Prot: 67.14g | Carbs: 187.03g.
Breakfast: Мёд, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яичный Желток, Яичный Белок, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Маслины, Рагу Рис,Баклажан. Dinner: Dolce Vita Йогурт Вишневый, Житница Здоровья Белый Лен, Жареное Яйцо без Жира, Баклажан, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Яблоко Айдаред, Виталад Протеиновый Батончик Банан. more...
|
|
2105 kcal
|
Exercise:
Экзотик - 30 minutes, пол дэнс - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Cooking - 30 minutes, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stellochkasimonova's Weight History
|