Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019
|
43.7 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 51.22g | Prot: 89.65g | Carbs: 133.46g.
Breakfast: Ядро Абрикоса, Сыр Домашний Чкаловский, Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Льняное Масло, Яйцо Куриное, Петрушка, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Кофе, Помидоры. Lunch: Геркулес с Ананасом и Семенами Чиа. Dinner: Творог 1,8%, Творог Обезжиренный 0,2%, Плати Меньше Живи Лучше Чернослив, Творог Савушкин Хуторок 1%. Snacks/Other: Пятерочка Лимон, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Батончик Злаковый с Кедровым Орехом и Черникой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wowporno's Weight History
|