Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019
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58.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2536 kcal
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Fat: 115.55g | Prot: 101.08g | Carbs: 251.06g.
Breakfast: Latte Parzialmente Scremato, Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Espresso, Pancake mela. Lunch: Lindt Cioccolato Fondente, Coop Zucchero di Canna Integrale, Coop Zucchero di Canna Integrale, Grissini Semplici, Fragole, Zucchine Cotte, Patata Arrosto, Soavegel Olive all'ascolana, Tre Mulini Pasta Brisée Fresca, Erbazzone, Passito, Novaia Valpolicella, Tiramisù, Burro, Olio Extra Vergine di Oliva, Arrosto di Maiale (Magiata solo la Parte Magra), Orogel Pisellini Finissimi Dolce Italia, Parmigiano (Grattugiato), Anatra Arrosto (senza Pelle), Barilla Emiliane Lasagne all'uovo. Snacks/Other: Kefir. more...
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2048 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 23 minutes, Fitbit - 23 hours and 37 minutes. more...
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steady weight
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chiara-ca's Weight History
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