|
|
1771 kcal
|
Fat: 66.13g | Prot: 75.53g | Carbs: 233.60g.
Breakfast: Tamek Kahvaltılık Sos, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Ton Balığı Salatası. Dinner: Beyaz Ekmek, Izgara Köfte. Snacks/Other: İşkembe Çorbası, Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi, Gün Kurusu, Kepekli Ekmek, Kandil Simidi, Ülker Piko 5 Kırmızı Meyve Badem, Türk Kahvesi, Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Muz. more...
|
|
2135 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melek8710's Weight History
|