Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
47.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 39.11g | Prot: 36.90g | Carbs: 164.47g.
Breakfast: Пряник, Яблоко. Lunch: Минскхлебпром Хлеб Зерновой Экстра, Слойка с Яблоком. Dinner: Савушкин Кефир 2,5%, Сладкие Шоколадные Конфеты, Минскхлебпром Хлеб Зерновой Экстра, Батон, Борщ со Свининой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~rusoya~kosa~'s Weight History
|