Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
48.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1831 kcal
|
Fat: 59.94g | Prot: 93.83g | Carbs: 226.78g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Молоко 1,5%, Гранола. Lunch: Protein Bar Chocolate, Пигоди, Свекла Вареная, Равиолло Пельмени с Говядиной. Dinner: Рыбные Котлеты, Союз Пищепром Макароны из Твёрдых Сортов Отварные, Rich Томатный Сок. Snacks/Other: Rich Томатный Сок, Печенье Ракушки с Творогом, Ironman Protein Bar Caramel (40г). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenya889977's Weight History
|