kimsuk25's Journal, 14 Apr 19

오늘도 해키키 따라잡기~
간장양념의 돼지고기 앞다리살로 쇼가야키~ 와 양배추 샐러드를 해봤다. 맛나다~배부르다~^^

View Diet Calendar, 14 April 2019:
1140 kcal Fat: 98.46g | Prot: 43.84g | Carbs: 24.17g.   Breakfast: 서울우유 무가염 버터, 에스프레소 커피, 매일 아몬드브리즈 언스위트, Jarrow Formulas MCT Oil. Lunch: 토마토, 해키키 쇼가야키와 양배추샐러드. Dinner: 생크림, 해키 가나슈초콜릿치즈케이크. Snacks/Other: 익스클루시브 익스클루시브 다크초콜릿(99%), 땅콩, 아몬드, 호두, 키토 수제다이제. more...
2101 kcal Exercise: Grocery Shopping - 7 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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