+0.3 за неделю
|
70.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1937 kcal
|
Fat: 91.29g | Prot: 65.02g | Carbs: 219.97g.
Breakfast: Медовый Спас Мёд Натуральный Разнотравье, Тильзер Сыр Тильзер Люкс, Обычные Блины, Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко, Мёд Натуральный Разнотравье, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Настоящая Хозяйка Овсяные Хлопья . Lunch: Травяной Чай, Mayumi Васаби, Батон Нарезной, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Dinner: Санта Бремор Икринка с Копченым Лососем , Белый Хлеб, Гороховый Суп, Тыквенные Семечки, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. Snacks/Other: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Яшкино Глазированные Хрустящие Вафли, Яшкино Американское Печенье, Яшкино Печенье Воздушное Суфле. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_alex_nata's Weight History
|