Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
79.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 36.83g | Prot: 126.55g | Carbs: 89.77g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), 365 Дней Горбуша Слабосоленая, Свитлогорье Сыр Творожный Кремко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Домик в деревне Молоко 1,5%, Эпоха Злаков Мюсли Фруктовый Сад. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Увелка Гречка . Dinner: Fit Parad Заменитель Сахара, 365 Дней Горбуша Слабосоленая, Свитлогорье Сыр Творожный Кремко , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сладкий Красный Перец, Моя Славита Творог 2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катенька47's Weight History
|