Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
72.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 46.44g | Prot: 133.40g | Carbs: 116.83g.
Breakfast: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 65%, Банан, Кофе с Молоком, Слуцкий Каравай Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Кофе с Молоком, Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Куриное Филе, Гречка Отварная. Dinner: Чай с Лимоном, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Куриное Филе. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antoninastrigun's Weight History
|