Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
62.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
820 kcal
|
Fat: 41.14g | Prot: 71.29g | Carbs: 44.12g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Летний День Молоко 3,2%, Киприно Сыр Молочный Полутвёрдый, Хлеб Черный. Lunch: Молодые Цуккини, Огурец (без Кожуры), Индолина Голень Индейки. Dinner: Яйцо. Snacks/Other: Творог 9%, Кефир 1%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|