Laura4481's Journal, 08 Apr 19

27.8 27.7
57.8 kg Lost so far: 16.2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 April 2019:
1750 kcal Fat: 54.82g | Prot: 88.84g | Carbs: 220.98g.   Breakfast: Meggle Panna Montata Spray, Caffè (dalla Moca), Acqua, Vital Nature Bevanda Riso Integrale, Altromercato Cacao El Ceibo, Mila Skyr Mila, Pancake cocco 2. Lunch: Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Zucchine, Caffè (dalla Moca), Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Asparagi, Pane, Olio Extra Vergine di Oliva, Fettina di Vitello. Dinner: Vital Nature Bevanda Riso Integrale, Kellogg's Corn Flakes Originali, Bustaffa Robiolino di Capra, Bieta Lessa, Ecor Ceci in Scatola, Ecor Riso Semintegrale. Snacks/Other: Mela, Pancake cocco e latte, Fragole, Noci, Mela. more...
Losing 1.4 kg a Week

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