|
|
1610 kcal
|
Fat: 62.29g | Prot: 87.33g | Carbs: 171.72g.
Breakfast: Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Finn Crisp Хлебцы Бородинские с Кориандром, Вареное Яйцо, Сахарный Песок, Нескафе Кофе Нескафе Голд. Lunch: Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом, Плов со Свининой. Dinner: Vitaland Огурцы Маринованные, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Сахарный Песок, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Сахарный Песок, Нескафе Кофе Нескафе Голд. more...
|
|
1886 kcal
|
Exercise:
Reading - 2 hours, Walking (slow) - 3/kph - 4 hours, Desk Work - 7 hours, Resting - 5 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|