Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
57.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3374 kcal
|
Fat: 173.59g | Prot: 128.82g | Carbs: 314.02g.
Breakfast: Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Кофе, Natty's Арахисовая Хрустящая Пастакранчи, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Зеленая Улица Кунжут, Dr. Oetker Какао-Порошок, Распак Сухое Молоко 26%, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Fit Parad Заменитель Сахара, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, 365 Дней Арахис Необжаренный, Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом, Геркулес Геркулес Традиционный, Рогачев Сгущенка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Valio Молоко 0,05%, Excess Free Торт-Пирожное "Эстерхази", Excess Free Рожки с Творожным Кремом. Dinner: Милка Шоколад Молочный с Шоколадной и Молочной Начинками и Печеньем, Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Макадамии, Snickers Батончик, Ферреро Конфета, Lindt Конфеты из Молочного Шоколада с Начинкой, Nestle Кит Кат, Sweet Plus Go-Tiny Cocoa Biscuits With Peanuts, Кофе. Snacks/Other: МарС Мороженое Сникерс (Ведро). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Icechocolate's Weight History
|