Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
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75.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1992 kcal
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Fat: 38.63g | Prot: 138.69g | Carbs: 269.33g.
Breakfast: Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato , Vivi Verde Coop Farina Integrale Biologica, Hero Marmellata Light Mirtilli, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Santal Arancia Bionda, Nocciole, Banana, Uovo. Lunch: De Cecco Penne Rigate Integrali, Findus Gamberetti Sgusciati, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Rio Mare Tonno Super Naturale, Matt Gallette di Mais Bio, Roberto Pane Integrale, Pomodori Ciliegini, Nocciole, Avocado. Snacks/Other: Myprotein Peanut Butter Smooth, Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato , Vivi Verde Coop Farina Integrale Biologica, Hero Marmellata Light Mirtilli, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Banana, Uovo. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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andreadragone's Weight History
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