Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
84.5 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1029 kcal
|
Fat: 52.44g | Prot: 51.30g | Carbs: 87.62g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Сырники Домашние, Азбука Вкуса Круассан с Сёмгой, Danone Супер-Завтрак Творожный с Бананом и Овсянкой, Ultimate Nutrition Омега 3, Nordic Отруби Овсяные, AXA Мюсли Медовые с Фруктами и Орехами. Lunch: Сыр Пармезан (Тертый), Fuzetea Зелёный Чай со Вкусом Манго-Ромашка, Кабачок Гриль, Говядина в Соусе Болоньезе. Dinner: Шоколад Белый с Орехами и Ягодами, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nv_ageeva's Weight History
|