|
Мой лавашоблин. Вкусный и сытный завтрак.👍
|
1097 kcal
|
Fat: 55.07g | Prot: 57.02g | Carbs: 92.49g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Мята, Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр с Итальянскими Травами Papa Cheezano, Куриная Грудка, Калужский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Выборжец Укроп Свежий в Горшочке, Кофе (из Молотых Зерен), Приневское Шампиньоны Свежие, Яйцо. Lunch: Просто Огурцы Маринованные, Картофель Отварной, Сердце Куриное, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Царицыно Колбаса Браун, Spar Батон Студенческий, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 10%, Чай, Каждый День Цветочный Мед, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Лента Яблоки Айдаред. more...
|
|
 Comments
04 Apr 19 by member: katerinka5'
|
04 Apr 19 by member: Annilaz
|
очень хочется подробностей приготовления...
04 Apr 19 by member: Ахсо
|
04 Apr 19 by member: nobigass
|
04 Apr 19 by member: Victori_st
|
Добрый день!
Где-то у меня ранее был рецепт.
Сегодня я обжарила шампиньоны с куриной грудкой и специями. Выложила на сковороду лист лаваша, сверху-начинка из шампиньонов и грудки. Залила взбитыми яйцами. Укрыла краями лаваша. Под крышку. Запечется яйцо, переворачиваем (я накрываю тарелкой, преворачиваю сковороду, лаваш с тарелки "сползает" 🤔😁 на сковороду) Подрумяниваем. Режем и едим! 👍😋
04 Apr 19 by member: Umrao_jaan
|
На этот кусочек ~140-150 гр (четвертинка) получилось, примерно: белок ~15 гр, жиры~5 гр, углеводов ~11 гр.
04 Apr 19 by member: Umrao_jaan
|
Сверху положила творожный сыр с грибами. Но и без него очень вкусно!
04 Apr 19 by member: Umrao_jaan
|
04 Apr 19 by member: Натуся777777
|
Натуся777777, рецепт ниже
04 Apr 19 by member: Umrao_jaan
|
Очень аппетитненький! Могли бы вы написать подробнее рецепт: запекаете при какой температуре и сколько минут? Что-то с яйцом немного не понятно вы написали, когда давали рецепт!
18 Apr 19 by member: AAltushaS
|
AAltushaS, заливаю яичной смесью, укрываю краями лаваша. Под крышку. Минут через 5,на маленьком огне, переворачиваю. На тот момент, яицо запечется, а дно нашей"лепешки" подрумянится.
18 Apr 19 by member: Umrao_jaan
|
Спасибо большое за оригинальный пирог💐
18 Apr 19 by member: AAltushaS
|
18 Apr 19 by member: Umrao_jaan
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Umrao_jaan's Weight History
|