Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
59.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
982 kcal
|
Fat: 42.67g | Prot: 42.41g | Carbs: 109.16g.
Breakfast: Фисташки, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Молком Творог Двухслойный Чёрная Смородина, Velle Овсяный Перекус Клубника-Ваниль, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Other: Яблоко Голден, О'кей Сухарики Ржано-Пшеничные с Чесноком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|