Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
73.3 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1775 kcal
|
Fat: 81.42g | Prot: 96.38g | Carbs: 164.88g.
Breakfast: Ашан Горький Шоколад Куба 70%, Чиабатта, ВкусВилл Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Избенка Сыр Творожный Кремко. Lunch: Kupiec Маца Традиционная, Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Вастэко Спагетти из Полбы, Запеченные или Жареные Креветки, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники. Dinner: Картофель Отварной, Лента Индейка Филе с Бедра, Помидоры Черри, Бондюэль Горошек Консервированный, Сладкий Красный Перец, Солнечная Фазенда Руккола, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: ВкусВилл Икра из Кабачков, ВкусВилл Сыр Грюнбергер, ВкусВилл Сыр Грюнбергер. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ribushka's Weight History
|