|
Последствия недельной командировки и потом недели отпуска...:(
|
69.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 69.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1768 kcal
|
Fat: 56.61g | Prot: 69.25g | Carbs: 214.87g.
Breakfast: Kamis Зелень Петрушки, Кефир 2,5%, Лаваш с творогом, Яйцо (Целое), Dost Süzme Peynir Tam Yağlı, Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Pınar Labne, İHE Beyaz Ekmek. Lunch: Рис с вермишелью, Фасоль. Dinner: Вино Красное Сухое, Макфа Спагетти Отварные, Кабачки фаршированные. Snacks/Other: Яблоко, Сгущенка, Зефир в Шоколаде. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliagalkina's Weight History
|