Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
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74.8 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2054 kcal
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Fat: 89.47g | Prot: 70.99g | Carbs: 189.88g.
Breakfast: Chouquette. Lunch: La Laitière Liégeois au Yaourt sur Lit de Fraises, Marque Repère Emmental Râpé, Sauce Bolognaise, Pâtes (Cuites), Herta Tendre Noix Supérieur , Carrefour Betteraves Rouges. Dinner: Leader Price Yaourt à la Grecque Noix de Coco , Picard Rosace de Pommes de Terre, Marque Repère Miettes de Thon à la Tomate, Leffe Blonde. Snacks/Other: Leader Price Chips Nature. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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