Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
63.9 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 64.60g | Prot: 94.26g | Carbs: 180.71g.
Breakfast: AH Blauwe Bessen, Smaakt Lijnzaad Heel, Ekoplaza Zonnebloempitten, Ekoplaza Pompoenpitten, Aardbeien, Milbona Skyr Framboos. Lunch: Smaakt Lijnzaad Heel, Ekoplaza Pompoenpitten, Ekoplaza Zonnebloempitten, AH Blauwe Bessen, Lidl Magere Franse Kwark, Cherrytomaten, Komkommer, Jumbo Groene Pesto, Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Ijsbergsla, No Fairytales Wortel Tortilla. Dinner: Queens Pangalicious Knoflook en Kruiden, Lidl Maaltijdsalade Geitenkaas. Snacks/Other: Hertog Yoghurt Bosvruchten Ijs, Lidl Mango Ijs, Sondey Roze Koeken, Amandelen, Komkommer, Wortelen. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|