Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
55.7 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 48.48g | Prot: 92.47g | Carbs: 133.23g.
Breakfast: Лента Банан, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Перепелиное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Лента Хлопья Овсяные не Требующие Варки . Lunch: Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Dinner: Лента Банан, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Мёд, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Сергеева91's Weight History
|