Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
95.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
927 kcal
|
Fat: 42.04g | Prot: 85.79g | Carbs: 46.42g.
Breakfast: Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Куриная Грудка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Белый Город Молоко 2.5%, Вареное Яйцо. Lunch: Сладкий Красный Перец, Тайны Востока Хумус. Dinner: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Snacks/Other: Bite Батончик Интеллект. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|