Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
47.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1775 kcal
|
Fat: 65.91g | Prot: 104.62g | Carbs: 191.24g.
Breakfast: Сосиска, Картофель Отварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Семга Слабосоленая, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Краснокочанная Капуста, Картофель Отварной, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Филе Индейки, Глобус Гурмэ Суп-Крем Тыквенный. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Обычные Блины, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Брокколи Тушеные, Рис Вареный, Куриное Филе. Snacks/Other: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, ВкусВилл Финики, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|