Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
57.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1953 kcal
|
Fat: 69.36g | Prot: 101.53g | Carbs: 240.54g.
Breakfast: Каравай Хлеб Идеальный для Мужчин, Лента Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Natty's Арахисовая Хрустящая Пастакранчи, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Dr. Oetker Какао-Порошок, Зеленая Улица Кунжут, Распак Сухое Молоко 26%, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Fit Parad Заменитель Сахара, Рогачев Сгущенка, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, 365 Дней Арахис Необжаренный, Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом, Геркулес Геркулес Традиционный, Кофе, Дружба Сыр Плавленый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Lunch: Hershey's Сироп Двойной Шоколад, Изюм (без Косточек), Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Домик в деревне Сметана 20%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Dr Dias Клетчатка, Яйцо Куриное, Олейна Масло Растительное, Домик в деревне Молоко 1,5%. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Бондюэль Молодая Кукуруза, Bonduelle Свекла в Кубиках на Пару, Макароны Отварные, Куриные Котлеты. Snacks/Other: ВкусВилл Пастила Яблочная Воздушная, Ultimate Nutrition Omega-3. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Icechocolate's Weight History
|