|
|
3414 kcal
|
Fat: 102.30g | Prot: 119.11g | Carbs: 435.13g.
Breakfast: 한살림 미숫가루, 남양유업 맛있는 우유 GT. Lunch: 공기밥, 순대, 순대국밥. Dinner: 현미잡곡밥, 제육볶음. Snacks/Other: 아사히 아사히, 크라운 딸기파이, 감자칩 (소금들어간), 롯데 말랑카우 (3.5g), 썬키스트 레몬에이드 (350ml), 아이스 아메리카노, 농심 오징어칩, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). more...
|
|
3444 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour and 20 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|