Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
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56.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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942 kcal
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Fat: 39.22g | Prot: 54.60g | Carbs: 92.92g.
Breakfast: Scotti Gallette di Riso, Philadelphia Philadelphia Light, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Zucchero di Canna, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia. Lunch: Alesto Mix Frutta Secca e Uvetta, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Scotti Gallette di Riso, Carne di Tacchino, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Zucca. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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