|
С этой недели началось безуглеводное питание..Завтрак на 34 калории😒
|
269 kcal
|
Fat: 5.20g | Prot: 30.28g | Carbs: 24.46g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Кофе с Молоком, Яичный Белок. Lunch: Дивинка Клетчатка Овсяная, Пестравка Кефир 1%. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Яичный Белок, Кофе с Молоком. more...
|
|
2382 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Я бы ноги не поволокла с такого питания... у вас в день сколько Ккал выходит?
27 Mar 19 by member: irina_worobyowa
|
Лучше не спрашивайте😅 Это просто вынужденная мера.. Так будет только до воскресенья, а всё потому что в воскресенье у моей подруги день рождения, и мы там будем кушать и выпивать😏 + в этот день не будет упражнений.
И вот поэтому я хочу разгрузить организм. Не судите меня строго😣
27 Mar 19 by member: vseyebanbl
|
Да я не сужу !! )) просто удивилась такому рациону
27 Mar 19 by member: irina_worobyowa
|
Очень скудный завтрак. Как минимум 2 яйца, салат, чашка кофе дб без сахара!
04 Apr 19 by member: Vikavavita
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vseyebanbl's Weight History
|