Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
97.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
991 kcal
|
Fat: 44.88g | Prot: 84.12g | Carbs: 66.85g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,2%, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Яйцо (Целое), Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Картофельный Суп. Dinner: Курица Вареная, Соленые Огурцы с Укропом, Пиканта Кабачковая Икра. Snacks/Other: Sula Леденцы, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|