oxana35's Journal, 22 Mar 19

Творожная шарлотка 162 ккал/100 гр

View Diet Calendar, 22 March 2019:
2029 kcal Fat: 80.54g | Prot: 91.29g | Carbs: 239.43g.   Breakfast: Капучино, Шарлотка Яблочная. Lunch: Бахетле Булочка Ржаная, Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, Перловка Отварная, Суп с Перловкой из Горбуши 1903. Dinner: Дядя Ваня Икра из Кабачков, Перекресток Груша Пакхам, Макфа Макароны Гречневые Отварные, Гуляш 2003. Snacks/Other: Красное Яблоко, Макдоналдс Заправка Цезарь, Макдоналдс Салат Цезарь (без Заправки), Макдоналдс Мороженое с Карамелью, Орехи Кешью. more...

47 Supporters    Support   

Comments 
Можно рецепт  
21 Mar 19 by member: Евгения 1396
😋 
21 Mar 19 by member: kestiraz
Супер! 
21 Mar 19 by member: Olesya 2804
Творог 9% 450 гр, яйцо 2 шт, мука рисовая 80 гр, разрыхлитель 1 ч.л, ванильный сахар-пакетик 8 гр, сах зам, яблоки 2 шт, йогурт натуральный 200 гр или сметана. Все кроме яблок взбить в блендере. Оставить яблоки для украшения. Остальные между слоями творожной массы кусочками. Выпекала в силиконе минут 40 
21 Mar 19 by member: oxana35
Получилось вообще отвал башни! Ооочень вкусно. Вкуснее, чем обычная запеканка! 
21 Mar 19 by member: oxana35
спасибо, возьму себе рецепт) 
22 Mar 19 by member: irena54
😀 
23 Mar 19 by member: palett1985

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


oxana35's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.