Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
113.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 59.30g | Prot: 76.76g | Carbs: 141.56g.
Breakfast: Boombar Whey Protein, Быстров Каша Овсяная с Черникой, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный), Перекресток Курица Запечённая в Сырной Корочке, Epica Crispy Лимон. Snacks/Other: Шоколадница Овощная Кесадилья, Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке, Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AntonioHulk's Weight History
|