domi91000's Journal, 20 Mar 19

lundi 7kms mardi 7 kms et aujourd’hui 12 kms je progresse .

View Diet Calendar, 20 March 2019:
1443 kcal Fat: 83.12g | Prot: 78.07g | Carbs: 101.26g.   Breakfast: Carrefour Jus de Banane, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Pain aux Céréales. Lunch: Pain aux Céréales, Pommes de Terre Sautées, Soignon Râpé de Chèvre, Herta Râpé de Jambon, Crème Fraîche Épaisse, Poivrons Verts. Dinner: Pain aux Céréales, Fromage Brie, Leerdammer Original, Vinaigrette, Endive, Jambon. Snacks/Other: Noix de Cajou, Leerdammer Original, Pain aux Céréales. more...
2037 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 5 hours, Resting - 10 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours and 1 minute. more...

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Comments 
j'espère que tu as mangé plus !!!! 
20 Mar 19 by member: minouche86290
Impeccable  
20 Mar 19 by member: top00
Jolies distances 👏 
20 Mar 19 by member: Khynai
Minouche pas encore je suis rentrée j’ai pris ma douche mis ma tenue de soirée et je vais manger un bout mais curieusement j’ai pas faim .  
20 Mar 19 by member: domi91000
Ta tenue de soirée ?? Robe ou pyjama ??  
20 Mar 19 by member: top00
Par contre je comprend pas trop sur l’appli du téléphone j’ai éliminé 336 calories et sur mon podomètre j’ai éliminé 992 calories , sacré différence . Mais je suis contente  
20 Mar 19 by member: domi91000
Pyjama 😉 
20 Mar 19 by member: domi91000
Lol tu as raison  
20 Mar 19 by member: top00
Si ça use les souliers 
20 Mar 19 by member: domi91000
Domi, fis-toi plutôt à ton podomètre, non ? Les valeurs doivent être plus justes car ça prends en compte ta vitesse, ton poids & co voire même le dénivelé. L'appli ne donne qu'une moyenne 
20 Mar 19 by member: Khynai
félicitations!!!! Tu fais de la marche rapide? Tu profites du beau temps? 
20 Mar 19 by member: lolo3925
tilaPia on croirait presque que tu es une autre des personnalités multiples........ Celle qui retourne sa veste , du coup. 
20 Mar 19 by member: philili
Bien . .👍 
20 Mar 19 by member: Bsoni
Tu es bien courageuse Domi. 
20 Mar 19 by member: framboise6263
💪🏼👍🏼 
20 Mar 19 by member: sarah95140
Chapeau 😃👍 
20 Mar 19 by member: Cactus77
bravo c 'est génial :) 
21 Mar 19 by member: Nanou0663
Merci ça fait plaisir vos encouragements. 
21 Mar 19 by member: domi91000
Domicile c'est de la marche ou de la course à pied ? 922 calories ça me paraît beaucoup. .. sauf si tu as couru 12 km 😊😊 
21 Mar 19 by member: Zoch26

     
 

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