завтрак: жареный хлеб, сыр, буженина, яйца, протеиновый пудинг с чиа, миндалем, яблоком, отрубями, кокосовой стружкой, конфета и кофе с овмяным молоком
|
2364 kcal
|
Fat: 102.37g | Prot: 123.48g | Carbs: 243.42g.
Breakfast: Коммунарка Сорванец, Миндаль, Яблоко, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные Очищенные, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Сухие Семена Чиа, Слуцкий Хлебозавод Чисто Ржаной с Семечками, Свинина, Сыр Гауда, Яйцо. Lunch: Сливочные или Сахарные Печенья, La'komo Соленые Палочки, Коммунарка Сорванец, Филе под Сыром, Слуцкий Каравай Хлеб "Чисто Ржаной" с Семечками, Крем заварной сметанный, Топт, Шебекинские Макароны, Щи со Свежей Капусты. Dinner: Свинина Запеченая, Rich Яблочный Сок, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Помидоры, Минскхлебпром Хлеб Зерновой Корабельный, Минтай, Trecnutrition Соевый Протеин, Мексиканская Смесь, Кровяная Колбаса. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.bed29's Weight History
|