ileanahe's Journal, 19 Mar 19


View Diet Calendar, 19 March 2019:
1832 kcal Fat: 60.64g | Prot: 122.80g | Carbs: 201.74g.   Breakfast: Cacahuates, Tia Ofilia Harina de Coco Orgánica , Plátano, Hershey's Cocoa 100% Natural, Granvita Avena, San Juan Claras de Huevo. Lunch: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Camote. Dinner: Great Value Mango Congelado, Susalia Totopos Horneados, Almendras, Cereales Don Luis Amaranto, MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold. Snacks/Other: Barcel Chips Fuego, McCormick Mermelada Frutos Rojos sin Azúcar , Natures Own Pan Integral. more...
2615 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
De qué es?😃 
19 Mar 19 by member: Marycarmen C
qué es ?  
19 Mar 19 by member: cindygripa
Panqué hecho con 1/2 taza de avena, 150 ml de claras, 1 cada de cocoa, 1 cda de harina de coco, y plátano :) 
19 Mar 19 by member: ileanahe
No tiene totopos? 🙈😂 ntc 
19 Mar 19 by member: spencer money
Jajajajajajjajajajajaj, este no 😂😂❤️ 
19 Mar 19 by member: ileanahe
😋😋 
19 Mar 19 by member: lupis_1
Wow! Quiero!  
21 Mar 19 by member: Abriless

     
 

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