Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
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87.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1493 kcal
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Fat: 43.97g | Prot: 116.14g | Carbs: 146.78g.
Breakfast: Biscotti, Latte Parzialmente Scremato, EuroCompany Bacche di Goji, Ecor Fiocchi di Soia Tostati Biologici, Mirtilli. Lunch: Esselunga Vellutata di Verdure con Carote, Wasa Fit, Petto di Pollo, Carne, Aia Hamburger di Tacchino. Dinner: Conad Riso Basmati, Arista di Maiale. Snacks/Other: Fuori dal Guscio Arachidi Tostate. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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fede.doob's Weight History
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