Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
priest_serg
Journal
19 Mar 19
priest_serg's Journal, 19 Mar 19
priest_serg's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
ползем дальше.
85.3 kg
Lost so far:
22.4 kg
.
Still to go:
7.6 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 19 March 2019:
1244 kcal
Fat: 41.09g | Prot: 36.33g | Carbs: 185.03g.
Breakfast:
Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Ого Мюсли Запечённые с Орехом.
Lunch:
Гренки Домашние, Starbucks Салат с Булгуром, Овощами Гриль и Тофу, Постный Борщ.
Dinner:
Добрый Нектар Мультиовощной "Овощной Урожай", Три Правила Гренки.
Snacks/Other:
Мёд, Щедрые Хлебцы Ржаные, Петродиет Йогуртовый Протеиновый Батончик.
more...
1376 kcal
Exercise:
Силовая тренировка - 2 hours and 30 minutes, Samsung Health - 21 hours and 30 minutes.
more...
Losing 1.4 kg a Week
3 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
priest_serg's Weight History
View Complete History