Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
48.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 57.66g | Prot: 100.63g | Carbs: 137.76g.
Breakfast: Новый День Молоко 1,5%, Яйцо, Vici Крабовые Палочки Крабок. Lunch: Салат Свекольный, Ironman Slim Bar Mild Cocos, Картофельное Пюре, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Село Лесное Сметана 15%, Мандарины, Карусель Пирожок с Капустой, Табрис Пельмени с Индейкой. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Вафли из Творога без Сахара. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenya889977's Weight History
|